Tajski masaż stóp
Tajski masaż stóp w dosłownym tłumaczeniu oznacza tradycyjną tajską metodę leczenia dłońmi. Jest naturalną, holistyczną sztuką wywodzącą się z medycyny ajurwedyjskiej, chińskiej oraz tajskich ludowych technik leczniczych. Zawiera elementy akupresury, refleksologii oraz biernego rozciągania. Polega na zastosowaniu nacisku na poszczególne obszary stopy i podudzia. W masażu tym wykorzystujemy dłonie, palce, kciuki, kostki i zaokrąglony drewniany kij. Masaż trwa około 60min. i jest poprzedzony kąpielą stóp w wodzie z dodatkiem soli i płatków róży/lawendy. Głównym celem masażu tajskiego jest przywrócenie i usprawnienie krążącej energii, której przepływ może być zaburzony w następstwie choroby, stresu czy niewłaściwego trybu życia. Energia krąży w naszych ciałach w systemie kanałów energetycznych zwanych liniami energetycznymi -sen. Podczas wykonywania masażu wszystkie kanały są równomiernie opracowywane.
Korzyści:
– poprawia krążenia nóg,
– drenuje,
– wzmacnia układ odpornościowy,
– zmniejsza sztywność i poprawia elastyczność stawów,
– odpręża i głęboko relaksuje,
– poprawia sen, koncentracje i klarowność umysłu,
– daje uczucie ogólnego spokoju i dobrego samopoczucia,
– podczas sesji masażu kryształki wapnia i kwasu moczowego –toksyczne odpady, które się nagromadziły w stopach są szybciej usuwane z organizmu.
Wskazania:
– otyłość,
– bezsenność,
– słabe krążenie,
– zastoje limfatyczne,
– uczucie ciężkich nóg,
– zmęczenie organizmu.
Masaż stóp jest również szczególnie polecany osobom narażonym na nadmierne obciążanie stóp (praca stojąca).
Przeciwwskazania:
– zapalenie mięśni,
– rany otwarte,
– gorączka,
– czerniak,
– cukrzyca, stopa cukrzycowa,
– złamania, skręcenia, zwichnięcia
– zmiany grzybicze,
– schorzenia żylne (duże żylaki), zakrzepica.